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5月のMay

ゴールデンウィークやこどもの日がある5月の行事予定など

母の日 ケーキの口コミ情報

糖質制限ダイエットについて ゆるい糖質制限ダイエットに昨日

糖質制限ダイエットについて ゆるい糖質制限ダイエットに昨日から取り組んでる、2歳児の母(22)です。 産後から8ヶ月、授乳で体重が増えないことに調子に乗って、コストコのチーズケーキを 毎日のように食べていたら、太り体質になったのか産後1年半で8kg太ってしまいました…。 体重変化としては… 妊娠前52kg→出産直前63kg→出産後57kg→産後1ヶ月半50kg→少しずつ太り産後約2年の現在58kg 年齢は22歳、身長159.5cm 体重58kg、体格(骨格?)は普通 58kgになって早5ヶ月、とくにダイエットせず、育児と家事以外は手芸をしたり、子供とゴロゴロしたりで、散歩も大の虫嫌いでほぼ行きません。 そんな私ですが、露出が多くなる夏に向けて、ダイエットを決意して、ゆるい糖質\xC0 Á促瀬ぅ┘奪箸鮖呂瓩泙靴燭❶⊅鎖絏淑ś奮阿鮨¤找瓩丨討討ĺ"貲佞任后\xA3 やり方が間違ってる気しかしなくて、質問しに来ました……よろしくお願いします。 具沢山お味噌汁 人参50g、大根200g、えのき1袋、白滝2袋、お麩8g 葱1/2本、木綿豆腐1丁、昆布だし、本だし、減塩味噌、小松菜1袋、卵4個 上記の量を、直径26?深さ7?の鍋にたくさん作って、4回(1日2回×二日)に別けて食べてます。 そこに、16穀米を60〜70gほど入れて《ねこまんま》にして食べてます。 それ以外は、牛肉のステーキ、寄せ豆腐、油揚げ、鮭、サラダ、きのこ蒸し、ニラ玉、蒸しささみとかを日替わりで食べてる、食べてる予定です。 もともと2食派、下手すると1食派なので、朝晩だけなんですが、ご飯食べてないのに、お腹一杯で不安です。 朝カフェオレを飲む以外は、ほうじ茶、紅茶ストレート、水が飲み物です。 間食はほぼしません。(しないと決めたら我慢できる程度の間食欲です) 夜は子供とデザー\xA5 反¤戮討泙垢❶\xA2 多分トータル糖質100gほどです。 炭水化物摂らない以外は何時もよりお腹一杯です。 間違ってる部分があれば、総叩きの勢いで叱責してください。 ただ、ゆるい糖質制限内でお願いします。 心臓疾患もあったりで身体が丈夫じゃないので、厳しい糖質制限、極端はカロリー制限、激しい運動は負担も考えてするつもりはないです。 以前、カロリー制限で数日異様な怠さを感じたあと、徐脈になって意識が3時間飛んでしまい、身体が持ちませんでした。 あくまで、無理のない、速効性を求めない 健康的にできるダイエットです。 あと、プロテインドリンクなどの自然な味わいと程遠いものは飲めません。 わがままですが、よろしくお願いします。

お母さんの誕生日に何か、スイーツ系を作ってあげたいです。 中

お母さんの誕生日に何か、スイーツ系を作ってあげたいです。 中学生でも 出来る、そして、お母さんに喜んでもらえるような食べ物ってありますか? 私はケーキを挑戦してみたいですが… 部活で時間がないので、パパッと作れるものがいいです。 そして、あまり、近くに大きなスーパーがないので、どこにでもありそうな材料、そして、少なめの材料で出来るやつがいいです



イタリアンメレンゲの

こんばんは。 母の日のケーキで明日フレジェを作るのですが、さっき温度計を割ってしまいました・・・。 その為イタリアンメレンゲを立てる際のシロップを煮詰める温度が測れません。…


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防湿庫の最新ニュース

防湿庫に入れるレンズのキャップは外しますか?

防湿庫に入れるレンズのキャップは外しますか?

Nikon ニコン D7000 を純正レンズとセット セッ

Nikon ニコン D7000 を純正レンズとセット セットのレンズは Nikon ニコン AF NIKKOR 70-210mm F4-5.6 室内でのみ使用した超美品 使用機会がなく、防湿庫で大切に保管していた 送料無料 【商品状態】 ★Nikon D7000? ・スレもなく、使用感のない、超美品 ラバー等の高級感ある質感は新品同様の素晴らしい状態です♪ ・液晶モニターにスレもなく、鮮明な表示は新品同様です。 ・ファインダーにチリの混入もなく、最高の視界です。 ・専門店及び当方で入念にチェック済みです\xA1 \xA3 すべての動作がシッカリ気持ち良く、機関絶好調です!!! ★Nikon AF NIKKOR 70-210mm F4-5.6 ・通常使用に伴う微細なスレはありますが、目立つような使用感のない、美品です!! ラバー等の高級感ある質感は素晴らしい状態です♪ 外観については画像でもご確認いただき、ご了承いただける方のみ入札をお願いします。 ・キズやクモリのない、良コンディションの素晴らしいレンズ状態です!!! カビがありますが、描写に影響は確認できませんでした。 実写にて確認済みですので、ご安心ください。 ・専門店及び当方で入念にチェック済みです。 すべての動作がシッカリ気持ち良く、動作絶好調です!!! ★付属品 ・元箱 ・ボディキャップ ・ストラップ ・純正バッテリーチャージャー(電源ケーブル・プラグ付き) ・純正バッテリー(消耗品のため劣化度は保証外) ・使用説明書ほか冊子類 ・ソフトウェア ・AVケーブル ・液晶モニターカバー ・シューカバー ・純正レンズ前キャップ ・SDカード 8GB 49800円は 買いですか?



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防湿庫とドライボックス

私は今、防湿庫ED-55CDBを所持しています。 その防湿庫を売ってしまおうか迷ってます。 今までは コンデジ2 個と ミラーレス2個と 交換レンズ6個 を所持していたん\xA4 任垢❶\xA2 最近ペットや…


折り畳み傘の最新ニュース

折り畳み傘はコウモリのように夜、羽ばたきますか?

折り畳み傘はコウモリのように夜、羽ばたきますか?

男性に質問です。ドライブ丸一日過ごすのは異性として意識してい

男性に質問です。ドライブ丸一日過ごすのは異性として意識していないから?? 27歳女性です。 ちょうど三週間前に2歳年下の男性を 友達から紹介され すぐに男性から誘われて食事に行きました。 お会計も受け取ってくれずご馳走になりました。 数日後、私から 私「○くん!今週の土曜日なにしてるー??」 男性「ごめん!今週と来週の土曜日は 引っ越しの準備でだめなんだー。。 日曜日なら空いてるよ!」 私「私も来月は全然空いてる。いつがいい?」 男性「○日以 降なら大丈夫!○日とかどう??」 私「じゃあ○日遊びにいこー!」 男性「おっけー!!じゃあどこ行く??」 「ちなみに行きたいところある??」 という流れで私から飲みに誘いましたが ドライブを提案してくれました。 1週間後に 朝10時半に迎えに来てくれて 往復4時間程の所までドライブに行きました。 ・迎えに来てくれた時点で飲み物買ってくれてた ・カフェ代もご馳走してもらった ・高速代は全額(9000円ほど)彼持ちだったので 軽めの昼食と遊ぶ場所の入場料800円は 私が支払いました ・ドライブ中トイレ大丈夫?と聞いてくれる ・まだ長いし寝てていいからねと言ってくれる ・大きな画像傘あるし折り畳み傘置いてけば?と 常に相合傘をしてくれる ・私の母から頼まれた現地の物を探してもなくて 「買っていってあげなよ!買わないと 俺今日帰れないし!」と付き合ってくれる などが嬉しかった点です。 夜ご飯を食べて20時過ぎに送ってもらいました。 ドライブ中は お互いに 行きたい場所も言いますが具体的な 次の約束はなし。 帰ってから彼から 「今日はありがとう(^^)/ 到着しました!!」と連絡があり 私もお礼の連絡をしました。 その時後部座席に折り畳み傘を忘れていて 写真と共に「傘忘れてるよーー!笑」と。 「ほんとだ!ごめん。。 また遊ぶ時に持ってきてもらおうかな?笑」と言うと 「了解!(笑)また返すねー!」と言われました。 ドライブで丸一日一緒にいて 仕事や友達や家族の話などたくさん話せて 彼が結婚願望が強い事もわかりました。 ここから男性への質問ですが 男性が丸一日ドライブデートすることに 特に意味はないですか? 会ってる時に次の約束がなかったのが ショックです。 ドライブをしたのは3日前です。 アドバイス頂けると嬉しいです。



壊れない長持ちする折り畳み傘

中年男性サラリ ーマンです。 駅前のDPE SHOPで売っている1000円程度の黒の折り畳み傘を愛用していますが、今年のように雨の日が多いと1か月くらいしかもちません。 症状としては傘の骨が…


折り畳み傘の一覧を見る(楽天市場)

梅雨の相談

「暑気払い」「梅雨寒」などといった言葉はもう死語に近い部類なのでしょう

「暑気払い」「梅雨寒」などといった言葉はもう死語に近い部類なのでしょうか? (1) いや〜暑くなってきましたね、「暑気払い」 でも行きますか!? 「暑気払い?」・・・・・というふうに会…


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ナタネ梅雨になって 連日の雨です。十株ほどの ミニガーベラ

ナタネ梅雨になって 連日の雨です。十株ほどの ミニガーベラ は 太陽が好きらしいが、 どうしようもありません。最近室内園芸に LED のライトを 見かけます。 ネット検索してみた ら、450ルーメンのLED 1メートル直下で50ルクス 夏の直射日光は10万ルクスと判りま した。すでに LED 電球は注文しましたが、雨の日に 照射しても 効果は望めないでしょう か。晴天と同じように六時間から 十時間 足りなければ倍くらい と思って居ます。 電球は一灯だけ 注文しました。詳しい方 教えてください。

5月末に石垣島・西表島に3泊4日で行きます。 2歳、5歳の子< /a>

5月末に石垣島・西表島に3泊4日で行きます。 2歳、5歳の子連れです。 1日目:10時石垣空港着 ニラカナイ西表島泊 2日目:ベッセルホテル(石垣島)泊 3日目:旧日航八重山ホテル(石垣島)泊 4日目:10:40石垣空港発 なのですが、西表島で何をするか悩んでいます。 小さい子がいるのでカヌー・トレッキングはNG、イダの浜に行くか、由布島に行くか、というカンジです。 ちょうと梅雨の時期なので、直前の天気予報を見てから決めようと思っていましたが、ツアーを利用するとなると直前だと予約が取れないのかな?と心配です。 2日目は夕方まで西表島で過ごしたいです。 子供が海よりプール派なので、3日目はプールのあるホテルを予約しましたが、願わくばプールより海がいい!と言わせたいです。 初日の西表島への移動も、空港から路線バス利用だと13:30の船かなと思います。 タクシーを利用すれば10:50の船の間に合うと思いますが、急いで西表島に行く理由もないので、石垣島でお昼を食べて、船で 子供たちが寝てくれれば万々歳です。 アドバイス頂けますと助かります。 石垣島・西表島のおすすめ食事スポットも教えて下さい。



湿度計についての関連情報

爬虫類 オオトカゲについて教えて下さい。 ベビー〜Sサイズ

爬虫類 オオトカゲについて教えて下さい。 ベビー〜Sサイズ(30cmないくらい)のイエローヘッドモニターを購入しました! 元々は50cmくらいの子を、優柔不断&心配症が災いして3週間くらい悩 んでいたのですが、4週目の本日、買った子に一目惚れして悩んだ挙句即決しました^^ 現在8歳のフトアゴも飼っているのですが、譲り受けた子で、自分で決めて購入したのは初めてになります。 事前に調べていたネット情報と店員さんのオススメとの照らし合わせですが、コレは辞めたほうがいい・コレのがいいなどアドバイス等あったらお願いしますm( )m ・ケージ 譲り受けたケースバイケース9045(元々50cmの子を迷っていたので、もっと大きくなったら自作かオーダーしようと考えてます) ・みどり商会 ナイー\xA5 \xD6(持ってるケージがケースバイケースなので) ・ドーム型ソケット&ハイパーサン80or100w ・クリップソケットひまわり&夜用保温球 ・暖突 L ・デジタル温湿計 ・GEXサーモ ・水容器100均タッパー ・素焼きシェルター。もう少し大きくなったら流木追加 を写真の感じでいいんでしょうか? (汚くて申し訳ないm( )m) 後、個体が尾含めて30cmないくらいなので、いきなり90cmは個体によっては広すぎと感じるかもと言われたんですが、最初はプラケースとかのほうがいいんですかね?(^^; 個体の状態やフトアゴにはない湿度管理のことばかり質問して店員に聞くの忘れてしまって、どんな感じだと広すぎると感じてるのかが分からなくて(∵`) 別の個体でしたが、ネットに、120のケージに保温器具を設置して、温度勾配など作った上でその中にプラケースを入れてヤングもしくはヤング〜サブアダルトまで飼うというやり方を見ましたが、確かに器具は1度で済むと思うんですが…初めて見たやり方だったので先輩飼育者の方々はどうしているのか気\xA4 砲覆蠅泙靴董\xA3 飼い出してから、個体の様子を見ながら〜というのは重々承知してるのですが、上でも書いたように如何せん心配性で( .. ) 宜しくお願いします。

我が家の玄関のデジタル温度計は湿度と温度が分かるのですがその

我が家の玄関のデジタル温度計は湿度と温度が分かるのですがその他にインフルエンザ注意の表示が出ます.18度以上で湿度は60%あるのですが.これだけ湿度があれば普通はインフルエンザ大丈夫だ と思うのですがそうでもないのでしょうかお医者さんとか看護師さんとかその辺詳しい方ヘルプお願いしますよろしくお願いします



二つの湿度計の数値が大幅に違うのですが

13年使ってる赤ちゃん本舗の卓上型温湿度計は湿度45%を指しています。 新しく買った 卓上型温室時計はEMPEX (エンペックス) 温・湿度計 高精度タイプですが、60%を指しています。 古いのが…


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傘立て おしゃれの最新情報

先日念願のマイホームを手に入れました。 玄関に置く傘立てです

先日念願のマイホームを手に入れました。 玄関に置く傘立てですが、狭いスペースを有効活用したいのと、折角の新居ですしお客さんを迎える場所なのでちょっとおしゃれなやつを希望です。

新築住宅の入居準備について 新築一軒家に入居に伴い、準備する

新築住宅の入居準備について 新築一軒家に入居に伴い、準備する物がたくさんあります。 皆さんは、どちらで準備しましたか? ここで(これを)購入して成功した!失敗した! おしゃれ!安く買えた!お得でおすすめ!等 ありましたら教えてください。 希望はフレンチナチュラルな感じです。 ・カーテン・カーテンレール(リビングのみアイア ンレール使用予定) ・タオルホルダー(洗面所) ・照明器具(出来ればLED) キッチンカウンター(ミルクガラスのペンダントライトを予定) ダイニング リビング 玄関 ・シーリングファン(照明なし、高さ低め) ・電話・FAX台 (ルーター収納出来て、引出・本の収納付き、天然木のナチュラルな物) ・ゴミ箱(足で蓋を開けるタイプが便利かな。。と) ・傘立て ・時計 ・ミラー(飛散防止加工) ・お風呂グッズ ・ベッド ・来客用布団、座椅子、座布団 ・食器類 ・ホームベーカリー (準備とは関係ないですが・・・お勧めを聞きたいです) 他に、これがあると便利という物があったら教えてください。



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中学生がビニール傘

こんばんは。 変な質問で恐縮ですが、先日バスの中に傘を忘れてしまいまして、そのときは急遽コンビニで透明な安っちいビニール傘を買ってその場をしのいだのですが、明日も傘がいりそ…


週間天気の徹底研究

週間天気に関する質問

今週の木曜に外出することになりました。 しかし週間天気予報を見てみると、その日は“曇り時々雨"。 その日は一日中外にいるので、雨では動くのにとても不便です。 しかも木曜に…


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早めにお願いします!! 4月16日の天気って分かりますでしょ

早めにお願いします!! 4月16日の天気って分かりますでしょうか?? まだ週間天気予報には載って無いのですが…(><)

今、広島市内では桜は見ごろですが 今週はずっと天気がよろしく

今、広島市内では桜は見ごろですが 今週はずっと天気がよろしくありません そこで北部あたりなら1週間くらいずれ込むので桜をバックに車の写真を撮ろうと 思ってます そこで広島県内で絶好の場所、オススメの場所があれば教えて下さい